A következőkben konzekvensen végigvesszük a Himalája só különféle előnyeit.
1. Feltöltő előnyei
A só létfontosságú a test számára, szükséges a megfelelő izomműködéshez és az idegek egészségéhez, valamint a vérnyomás szabályozásában. Egy intenzív edzés után a nagy melegben nagyon fontos a nátrium és az izzadással elvesztett elektrolitok pótlása. Egy kis Himalája só feloldásával, illetve azt citromlével történő ízesítésével létre lehet hozni egy finom és egészséges sportitalt, amely visszaállítja a szervezet egyensúlyát és segít abban, hogy a szerveink megfelelően működjenek.
2. Méregtelenítő előnyök
Sok megbetegedés és betegség a magas szintű toxinok jelenlétének tudható be, mivel a növényvédő szerek, a mesterséges színezéseke, a tartósítószerek és a környezet szennyező anyagai igencsak káros hatással vannak a szerveink működésére. Azonban ha naponta megiszunk egy pohár Himalája sóoldatot, akkor ez a keverék segít eltávolítani a méreganyagokat, csökkenti a székrekedés gyakoriságát és eltávolítja a hulladékokat a szervezetből. A Himalája sós fürdő is jó módja a test megtisztításának és az egészségünk helyreállításának. Oldjunk fel legalább egy teljes kilogramm Himalája sót egy forró fürdőben és legalább 30 percig áztassuk benne magunkat. A hő növeli a bőr véráramlását, kitágítja a pórusokat, így a méreganyagok feloldódnak és kijutnak a szervezetből. A Himalája sófürdővel javul a keringés is, és a bőr felszíne is egészségesebb lesz.